one life one soul: #Green Juice#

one life one soul: #Green Juice#: Green Juice Kemarin saya membuat Green Juice yang bahannya dari sayuran hijau di kombinasi dengan Garlic (bawang putih) dan mentimun.Sa...

#Green Juice#

Green Juice

Kemarin saya membuat Green Juice yang bahannya dari sayuran hijau di kombinasi dengan Garlic (bawang putih) dan mentimun.Sayuran hijau mempunyai berbagai kandungan didalamnya yang berupa:

1.Zat hijau daun (Klorofil) yang berfungsi sebagai zat pembentukan sel darah merah,anti kanker dan anti oksidan.

2.Enzim protease inhibitor berfungsi sebagai pencegahan kanker

3.Vitamin K sebagai proses pembekuan darah,pembentukan tulang serta bisa mencegah pembentukan batu ginjal.

4.Mengandung serat yang berfungsi untuk melancarkan sistem pencernaan.

Kalau Garlic (bawang putih) selain sebagai bumbu dapur bisa juga dimanfaatkan sebagai obat-obatan alternatif .Karena Garlic(bawang putih)mengandung :

1. Kalsium sebagai pembentukan tulang juga bisa sebagai pencegahan terhadan tekanan darah tinggi atau istilah medisnya Hipertensi

2.Saltivine fungsinya untuk mempercepat pertumbuhan sel,jaringan serta merangsang susunan sel saraf.

3.Diallysulfida,alilpropil-disulfida berfungsi sebagai anti cacing. Nah bagi yang mempunyai masalah dengan cacingan atau ada cacing dalam perut sebaiknya konsumsi bawang putih.

4.Vitamin A,B1 dan C

Mentimun salah satu sayuran yang lebih banyak mengandung air didalamnya berupa 4 K (Kalsium,Kalium,Kalori dan Karbohidrat) dan berbagia macam zat lainnya.

Green juice sangat bermanfaat bagi tubuh selain sebagai detoksifikasi atau proses pembuangan racun /zat-zat yang tidak dipakai bagi tubuh. Green juice juga bermanfaat untuk melancarkan pencernaan,menurunkan tekanan darah tinggi meningkatkan daya tahan tubuh,anti oksidan.

Untuk membuat green juice bahan-bahan yang perlu dipersiapkan berupa :

3 lembar sayuran hijau

1 biji garlic (bawang putih) kupas kulitnya

1 Buah mentimun (kupas kulitnya)

1 gelas air mineral

Cara membuatnya: 

1.Semua bahan yang disebutkan diatas cuci bersih terlebih dahulu dengan air.

2.Masukan semua bahan kedalam blender

3. Blender sampai halus 

4.Angkat dan saring dengan penyaringan teh

5.Sajikan dengan gelas lalu diminum .

Nah gampang kan buatnya dibanding kita beli Juice diluar,lebih baik kita buat juice dirumah selain sehat juga murah.Tapi kalau alergi dengan bawang putih atu tidak suka dengan bawang putih lebih baik jangan ditambahkan dalam green juice.Selamat mencoba dan semoga artikel yang saya tulis ini bermanfaat bagi semua. 

Isi artikel diatas dari berbagai sumber.

Jamu

JAMU

Jamu merupakan minuman traditional Indonesia yang terbuat dari rempah-rempah.Seperti Kunyit,jahe ,kencur dan rempah-rempah lainnya.Sebagai orang Indonesia sayapun mulai mempelajari tentang bagaimana membuat jamu itu sendiri walaupun hanya dipakai untuk keperluan pribadi.Jamu sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.Lebih bagus  konsumsi jamu setiap hari untuk kesehatan tubuh.

Jamu Kunyit

Seperti misalnya Jamu Kunir/Kunyit cara pembuatannya cukup mudah ,ambil kunyit dengan ukuran 5 cm kupas kulitnya dan cuci bersih.Siapkan juga air mineral 3/4 gelas ukuran sedang.Kemudian masukan bahan tersebut kedalam blender.Selanjutnya blender sampai lunak dan hasil ahkirnya saring dengan penyaringan teh .Untuk selanjutnya sajikan dalam gelas dan langsung diminum .Jamu kunyit ini bisa ditambahkan jeruk nipis dan asam jawa sesuai dengan selera.Kunyit mengandung antibiotik alami,sebagai anti radang dan bisa meningkatkan daya tahan tubuh.Mari kita lestarikan tradisi leluhur kita minum Jamu.Jamu minuman traditional bertarap international.

By "Desak Putu Suliani"

one life one soul: Raw Food atau Makanan Mentah

one life one soul: Raw Food atau Makanan Mentah: Ubud,1 Oktober 2014 RAW FOOD ATAU MAKANAN MENTAH Dalam artikel ini saya menulis tentang makanan mentah.Nah sebelum saya jelaskan lebih...

Raw Food atau Makanan Mentah

Ubud,1 Oktober 2014

RAW FOOD ATAU MAKANAN MENTAH

Dalam artikel ini saya menulis tentang makanan mentah.Nah sebelum saya jelaskan lebih lanjut apa itu makanan mentah.Pertama-tama saya akan menjelaskan apa itu definisi makanan.

Makanan adalah sesuatu yang berupa sayur-sayuran, buah-buahan,daging dan biji-bijian,dimana semua hal tersebut dicerna dalam sistem pencernaan untuk menjadi zat-zat yang bisa bermanfaat bagi tubuh.

Zat-zat tersebut adalah karbohidrat,lemak,protein,vitamin,garam ,mineral dan air.Saya akan membahasnya satu persatu:

1.Karbohidrat sebagai sumber energi dan pembentukan protein serta lemak dalam tubuh. Unsur senyawa karbohidrat itu sendiri adalah C,H dan O.Sumber makanan yang mengandung karbohidrat seperti Beras,kentang,biji-bijian,ubi jalar,semangka dan lain-lain.

2.Protein sebagai zat pembangun .Zat makanan ini mengandung nitrogen .Fungsinya sebagai pertumbuhan tubuh dan meregenerasi sel-sel tubuh yang rusak.Bahan makanan yang mengandung protein seperti:daging,telur,susu,ikan laut,kepiting,tahu,jamur dan lain-lain.

3.Vitamin sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.Dimana vitamin ini dikelompokan menjadi dua yaitu vitamin yang larut dalam air yaitu vitamin B dan C dan vitamin yang larut dalam lemak yaitu vitamin A,D,E dan K.Banyak jenis makanan yang mengandung vitamin seperti, wortel,tomat,kacang ijo,kecambah,pisang,alpokat,apel dan lain-lain.

4.Garam Mineral mempunyai peranan penting juga didalam sistem metabolime tubuh kita.

Bahan makanan yang mengandung zat ini seperti Garam dapur,susu,telur dan keju.

5.Air berupa zat cair yang sangat dibutuhkan dalam kehidupan kita .Dimana kandungan air dalam tubuh sekitar 80 %.Maksimal kita minum air 8 gelas sehari,karena akan mencukupi kebutuhan tubuh akan cairan. Dan dengan meminum air bisa menyembuhkan berbagai penyakit seperti asma,alergi,tekanan darah tinggi,diabetes,depresi dan penyakit lainnya. Kalau tubuh kita kekurangan cairan akan berakibta terjadinya dehidrasi.

Kembali lagi keawal topik artikel tentang Makanan Mentah. Setelah kita mengetahui apa itu makanan saatnya saya akan menjelaskan lebih lanjut tentang makanan mentah.Makanan mentah adalah makanan yang dikelola secara mentah atau tanpa dimasak.Secara logika kalau makanan yang kita makan tanpa dimasak akan lebih banyak mengandung serat,oksigen,air dan enzim yang alami.

Sejarah makanan mentah itu sendiri pertama kali dicetuskan oleh seorang dokter yang berasal dari Swiss yang bernama Maximillian Bircher-Benner(1867-1939).Dia melakukan penelitian pengobatan makanan mentah untuk pasiennya.Pertanyaannya sekarang bagaimana cara mengelola makanan mentah dan apakah akan bermanfaat bagi tubuh ?.Jawaban dari pertanyaan tersebut :

1.Cara mengelola makanan mentah sangatlah gampang.Bahan-bahan  makanan mentah bisa kita temukan dipasar tradisional ataupun supermarket besar. Untuk sementara mungkin kita sulit mendapatkan pasar atau tempat yang menjual bahan-bahan makanan organik.Tapi tidak apa-apa selama sebelum kita kelola, bahan-bahan tersebut kita cuci bersih dulu dengan air bersih dan harus teliti serta dicuci berulang kali.Supaya tidak ada ketinggalan pasir,kotoran dan ulat.Bahan-bahan makanan yang busuk dan rusak jangan dipakai atau lebih bagus dibuang.Pengelolaan makanan mentah harus memperhatikan  Hyigene dan sanitasi. Cuci tangan dengan menggunakan sabun dan sikat sela-sela jari,kuku ,telapak tangan dan punggung tangan.Tujuannya biar tangan kita steril dan bersih.Tempat tidak boleh kotor,bau dan ada lalatnya.Siapkan semua bahan-bahan yang mau dipakai.Makanan mentah bisa dikelola dengan di jus pakai juicer,buat salad, spageti  atau buat raw cake.Dan bahan-bahan tersebut bisa dikombinasikan dengan bahan yang lain sesuai dengan selera.

2.Banyak manfaat mengkonsumsi makanan mentah diantaranya:

a.Membantu mempelancar system pencernaan tubuh . Dimana telah kita ketahui memakan-makanan mentah lebih banyak mengandung air,serat,vitamin,enzim alami dan oksigen.

b.Mengurangi kadar gula dalam tubuh.Dengan mengkonsumsi buah-buahan maka kita bisa mengontrol konsumsi gula. Dimana buah-buahan itu sendiri sudah mempunyai rasa manis dan gula alami.Dan makanan mentah biasanya lebih banyak mengandung antioksidan.

c.Meningkatkan daya tahan tubuh karena banyak bahan makanan mentah yang mengandung vitamin,air,mineral,betakaroten dan  antioksidan.

d.Hemat waktu dan Murah.

Demikianlah artikel ini semoga bermanfaat.Seperti kutipan berikut “Let Food be your medicine Let medicine be your food” (Hippocrates).

Penulis Artikel Desak Putu Suliani.Amd.Kep

Referensi  Artikel ini dari berbagai sumber.

Tips Travel to Singapore with Low Budget

Tips Travel to Singapore with Low Budget

Singapore terletak di Asia Tenggara dan penduduknya sekitar 5.300 juta jiwa (2013 ).Mata uangnya adalah Dolar Singapur.Negara ini dari ekonomi dan teknologi perkembangannya cukup pesat.Dan luasnya sekitar 716,1 km².Kalau mau berkunjung ke Singapur jangan kuatir dengan budget yang rendah (low).Yang perlu disiapkan untuk mengunjungi negara tersebut adalah:

1.Pasport kewarga Negaraan Indonesia

2.Tiket Pulang Pergi

3.Tempat menginap yang murah.

4.Uang saku 

5.Pergilah sama group dan teman kalau belum PD berpergian sendiri

Masuk negara Singapore kita tidak perlu Visa atau Bebas Visa dan di Airport  hanya bayar Tax 200 ribu rupiah.Seperti pengalaman saya mengunjungi negara tersebut(17 Oktober 2014-19Oktober 2014) saya hanya menyiapkan budget kurang lebih 3,5 juta .Transportation termurah di sini adalah MRT dan Busway.Dan harga kartu untuk MRT berpariasi ada yang 7 dolar singapore sampai 12 dolar singapore.Dan kartu ini bisa dipakai dengan menempuh beberapa tempat yang dituju.Taxi disini cukup mahal.Disetiap tempat ada stasiun MRT dan Bus way.

Tempat yang bisa dikunjungi seperti:

1.Little India

2.Arab Street

3.Bugis Street

4.Merileon Park

5.Marine Bye

6.City Square Mall

7.Santosa Island

8.China Town

9.Universal Studio

10.Orchad 

Untuk beli oleh-oleh saya sarankan lebih bagus di daerah China town dan little India.Disini berbagai sourvenir bisa di beli dengan rata-rata harga 1 dolar Singapore.Tidak hanya masalah souvenir wisata kuliner juga bisa dilakukan disini dengan biaya yang cukup murah dan berbagai pilihan.Singapore Negara yang sangat bersih dan disiplin.Tapi ingat untuk meminimal pengeluaran budget anda saya sarankan lebih banyak jalan kaki untuk melihat tempat yang ingin anda kunjungi.Karena satu tempat dengan tempat yang lain jaraknya lumayan dekat dan mudah dijangkau dengan berjalan kaki.Tapi ingat bawa peta dan banyak bertanya biar tidak tersesat.Seperti pengalaman saya he..he. Jangan kuatir juga didaerah Jalan Besar road tempat saya menginap (Tresor Taverd) banyak orang indonesia bisa ditemui disini .Rata-rata dari mereka mempunyai tujuan untuk mengunjungi Singapore.Semoga tips ini bermanfaat.

Internet

Internet

Kerjaanku sehari-hari adalah on line and self employee,mencari berbagai informasi didunia maya atau istilah kerennya adalah internet.Otak-atik komputer adalah kerjaanku.Aku lihat ada yang mencurahkan hatinya lewat goresan-goresan di blog,face book dan media sosial lainnya.Ya inilah zaman sekarang teknologi semakin cangih dalam sekian detik bisa mendapatkan apa yang kita inginkan.Keuntungan yang kita dapat dari internet adalah berbagai ilmu pengetahuan kita peroleh .Internet ibaratkan seorang guru dan tempat untuk belajar sekali gus bisa sebagai alat untuk advertiser,tempat jualan dan lain-lain.Jangan sampai kita butin (Buta internet ) beralihlah menjadi melin (melek internet). Dengan internet kamu bisa belajar kapan pun dan dimana pun.

 Penulis Artikel

Desak Putu Suliani.Amd.Kep.

Pengetahuan

Pengalaman Menjadi Agent.

Selama hampir 2 minggu melakukan pelatihan di Renon Denpasar tentang investasi dan mengelola keuangan.Dengan mendapatkan ilmu gratis dari orang-orang besar dan berpengalaman dibidangnya masing-masing. Membuat aku sadar bahwa mencari uang dan mengelolanya dengan benar itu sangat penting.Dimana hidup selalu mengalami suatu proses.Berupa lahir,hidup dan mati. Disaat kita masih bayi kita belum bisa melakukan apa-apa.Setelah dewasa menjalani suatu proses belajar dan terus belajar menuntut ilmu diisekolah sampai universitas sampai proses selanjutnya adalah bekerja dan mencari nafkah.Sebagian hasil dari kerja tersebut ada di tabung ada pula untuk keperluan sehari-hari.Nah kalau kondisi kita sakit tentu kita tidak bisa bekerja lagi dan akhirnya uang tabungan diambil untuk membiayai pengobatan atau perawatan rumah sakit.Sedangkan hidup terus berjalan. Bagai mana untuk mengatasi beban dari hidup ini. Caranya adalah dengan berinvestasi yang benar.Pilihlah salah satu Ansuransi yang anda percaya utntuk mengurangi resiko hidup. Misalnya product ansuransi yang menanggung rawat inap sekali gus untuk masa pensiun.Jadi kalau sakit sudah ada dana yang mengkover.Jadi mudahkan. Selain mengumpulkan uang kecil untuk hal yang besar.Mulailah dari sekarang berinvestasi yang benar.Semoga article ini bermanfaat bagi anda.Dari pengalaman kita bisa belajar untuk lebih baik. Prudential adalah suatu perusahaan yang bergerak dibidang Jasa Pelayanan Ansuransi.Prudential Indonesia merupakan cabang dari Prudential London.Dan diIndonesia sendiri Prudential berdiri Tahun 1995 atau sekitar 19 tahun dan perkembangannya sangat pesat.Untuk mengakses prudential sangat gamapang hanya perlu klik "www.prudential.co.id dan "pruaccess.prudential.co.id". Anda bisa mengetahui product dari Prudential dan mengakses secara online untuk pengajuan klaim,mengetahui polis aktif atau tidak dan pelayanan lainnya.Saya bergabung menjadi Agent Prudential tanggal 13 Juni 2014 sampai sekarang.Saya menjadi Agent di Prudential tidaklah mudah ,harus tahap demi tahap ,dimulai dari Pastart atau istilah lainnya belajar dulu habis itu ujian AAJI (Asosiasi Ansuransi Jiwa Indonesia ).Nah setelah lulus baru mendapatkan sertifikat ke agenan dan Linsensi menjadi Agent.Hari pertama saya lulus menjadi Agent kerjaan ini terasa asing dan masih ragu-ragu.Setiap malam saya mempelajari product Prudential dan seminggu kemudian saya mendapat nasabah dengan premi 500.000 rupiah perbulan.Tapi sebelum mendapat nasabah saya mencoba untuk prospect orang yang saya kenal.Tapi apes yang saya dapatkan ternyata orang yang saya prospect sudah pernah menjadi agent ansuransi dan mendapatkan pengalaman yang pahit .Sayapun mendapatkan semua amarah dari dia dan saya biarkan dia mengungkapkan semua isi hati dan unek-uneknya .Saya  Dalam hatiku aku bilang sabar-sabar.Minggu kedua aku prospect orang mendapatkan pengalaman yang sama pula,orang ini sudah pernah ikut ansuransi tapi kena tipu dan uang yang iya bayarkan hilang.Ketiga kalinya saya prospect hasilnya sama juga tidak ada hasil dan banyak penolakan.Selama sebulan menjadi agent akhirnya setelah banyak penolakan yang saya dapat dan mempelajari cases dilapangan.Hasilnya dapat juga nasabah beberapa orang dengan premi yang beragam .Tiap hari senin ada meeting di kantor Prudential.Disana saya bertemu dengan berbagai profesi dari Dokter,Sarjana Hukum,Pedagang dan profesi lainnya.Dan penghasilan merekapun jutaan sampai ratusan juta.Disana saya mulai berpikir bagaimana cara mereka prospect dan banyak dapat nasabah.Apakah saya akan mampu seperti mereka?.Setiap hari saya berjuang dan terus berjuang dengan berbagai cobaan.Tapi saya menyadari kemampuan saya yang sesungguhnya.Saya harus pelan-pelan melangkah tapi pasti untuk mendapatkan hasil yang maksimal.Satu setengah bulan saya menjadi agent, saya mendapatkan ujian lagi salah satu nasabah saya mengalami sakit dan harus diopname.Disana saya sebagai agent saya mengambil keputusan untuk melayani nasabah saya ini.Dan dari pendaftaran saya bantu dia,dan akhirnya mendapatkan ruangan dan perawatan yang cepat.Saya selalu mengunjungi nasabah saya selama opname di rumah sakit dan selalu berkomunikasi dengan upline saya.Membahas semua semua pertanyaan yang diajukan oleh klient saya.Dan selama 3 hari berturut-turut saya datang kerumah sakit .Paginya klient saya menelpon dan mengatakan dia sudah diperbolehkan pulang oleh dokter.Pada saat itu saya masih mengikuti pelatihan ,tapi menginggat klient membutuhkan saya .Akhirnya saya meminta izin sama pembimbing dan pergi kerumah sakit untuk membantu klient.Lega rasanya biaya rawat inapnya ditanggung sama prudential.Klient hanya bayar 68.000 rupiah padahal total biaya rumah sakitnya 6.323.500 rupiah.Saya mengucapkan puji syukur ke Tuhan karena telah bisa membantu klient saya semaksimal mungkin.Terima Kasih Prudential .Aksesmu sangat cepat.

Writen by

Desak Putu Suliani.Amd.Kep

Mirror

Mirror is made from the glass. Usually mirror use by people for accessories or for selling and decoration . Mirrors are also used in scientific apparatus such as telescopes and lasers, cameras, and industrial machinery. Most mirrors are designed for visible light; however, mirrors designed for other types of waves or other wavelengths of electromagnetic radiation are also used, especially in non-optical instruments.Very easy looking for mirror, we can find it in the shop, art shop, in the house and ext.  
Mirror not just only for see your face or body , but i think mirror can be therapy for your self. Especially we have mental problem . As like you have less confident with your self. If you have problem like that my suggestion is please so simple exercise every day " watching your self in front of mirror every wake up early morning and before sleep ". So this exercise gonna find so many question in your head example " why i don't like my self, why i like that/ this.... ". If you have many question please watching your self more deeper.... more deeper... . And finally you will find the answer.  Please do this exercise every day. For this method  will bring you to transformation to your lives.  Watching in the mirror  is like do feed back to our self. Example " every day you go to office and do a lot off work , meet partner or do some meeting ". That situation have high stress full level for your body and brain, our emotional can't control when you do argument, you will find agree and disagree situation . And finally after times up you back to home with this stress. If we can't find how to release stress level that will be dangerous for your self. So the best why are " go to bath room wash your face and watch your face 1 minute  and ask to your self what,why and how can be happen and what is the best solution ". After finish this exercise take a rest and drink some water. That will more enjoy and solve our problem . Please try ... And good luck 

I,m is your defecation problem solution

Colonic is alternative treatment to clean your colon . The system are put in the sterile of water into your colon with special equipment . With colonic you can have benefit as like less constipation , loss body weight and fell more light. If you have difficult defecation i,m is you solution.

ubudbalidetox.com

I have new WEBSITE : ubudbalidetox.com.
My website very simple and have nice program detox . I new experience do detox program .But i,m sure if you be my client. You will be enjoy with our program . As long 11 years my experience be a general of nurse and have many experience about health and medical treatment .I,m sure i can give the best that i can do for you. So please share and click my website .If you interest do detox in Ubud or Bali . I would like to help you with my heart . Please contact me at: desakputusuliani@g mail.com . Thanks

something new

My website :ubudbalidetox.com . Please share ans click my website. If intereting with my program please contact me at: desakputusuliani@gmail.com

Good morning.

Let's learn about Bahasa Indonesia.
Bahasa Indonesia is Nationality Indonesia Language. Basically  Bahasa Indonesia from Bahasa Melayu. But every period Bahasa Indonesia always improve years to years. To learn Bahasa Indonesia very easy not need special grammar as like learn English or Japanese. Just need practicing all the times. Indonesia have thousand culture , every island have own mother language . As like Bali island ,they use Balinese language, java they use Javanese and etc. So we are from Basic school. elementary ,school until university always learning Bahasa Indonesia  and get subject or study about Indonesia Language. All we call that subject is Sastra Indonesia.

In this article  i would like to give you some exercise how to spell and talk about the meaning each world from English to Bahasa Indonesia . I make small conversation for you . Please checdk bellow :
 One day Angelina come to BalI for visiting her friend Putu . She is from USA and Putu from Bali. Of course they both have different language.  Angelina can't speak Indonesian and Putu can speak English . Althoug Angelina can't speak Indonesian but she want  to learn Bahasa. And Putu want to teach her.

Putu               : " Good Morning (selamat pagi ) Angelina !" .
Angeliana      :  She said " Selamat Pagi "
Putu               :  "Oh great you already can speak Bahasa Now ( mengagumkan kamu sudah bisa    bicara          Bahasa indonesia sekarang) "
Angelina      :  " little bit ( hanya sedikit )  "

So let's practice you Bahasa Indonesia every day.

Hey soul sister

When your smile , you like full moon  give me shine
When you laughing, you give me more happines
When you talking , you give me good advice
When you walking ,you like my model
When you eating , you always give me your food
When i fell down , you raise me up
When i,m fell lonly you always beside me
 You are my soul sister .
Long distance doesn't make us fell so far each other
You always in my heart all the times
From here i give you 1000 hugh
From here i give you more than 100 million love
Frome here i give you more care
My soul sister let's up our head
My soul sister let's i miss you
I,m sorry if i have big mistake before
My soul  sister ,i love you
When i,m die don't forget please give your smile .

Colonic

The last digestive sytem the processing in large intestine or colon. Colon is place of stool or feces and have bad bacteria and good bacteria inside. They can produce vitamin B and that will be absorb in our body. As long bad bacteria and good bacteria work in colon  to produce of vitamin B, that prosecing can produce gas too in colon. Normaly our body produce of gas 3 liters / day. But if we eat some food and drink alcohol and soda water. Our stomach will have more gas inside. That why you can fell bloating and gasy. But gas can be cause by stomach problem as like have some diases " gastritis, ulcer , colon cancer and IBS ( Intestinal Bowel Syndrome )".  About colon please read my first blog  so you can get more information about that.

So solution if you have problem like this  or fell have gas and bloating in your stomach are:
1. Do some exercise as like : joging, dancing, Qi gong, Push up, runing ,give masage on your stomach are before sleep and ect.
2. Please avoid spicy food, acid food and avoid soda and alcohol drink .
3. Please don't eat much vegetable or food can produce gas.

List of Foods That Will Cause Gas

• Apples
• Artichokes
• Asparagus
• Beans
• Broccoli
• Brussel Sprouts
• Cabbage
• Cheese
• Corn
• Fruit Drinks
• Ice Cream
• Milk and Milk Products
• Onions
• Pasta
• Peaches
• Pears
• Potatoes
• Prunes
• Soft Drinks
• Whole Wheat

4. Do alternative treatment as like colonic. 
Colonic is alternative treatment  clean of colon or large intestine with sterile of warm water use special equipment. Colonic is good for clean colon from old stool and can makes come out our gas in our stomach . Because when  water fill in there is some contraction happen inside of colon. The colonic will be do minimal 45 minute and maximal 1 hours. Beside colonic can release of gas another benefit do colonic are :
1. Make grow up imune sytem
2. Fell more light
3. Less constipation
4. Less bloating
6. Lose Body Weight
7.Ext

Love Doesn't Ask Why - Celine Dion

one life one soul: Cremation ceremony at Padangtegal Ubud part 2

one life one soul: Cremation ceremony at Padangtegal Ubud part 2: In the course of his life every Balinese goes through a number of lifecycle ceremonies or yadnya which mark such important occasions. These ...

one life one soul: videio cremation ceremony at padangtegal

one life one soul: videio cremation ceremony at padangtegal

videio cremation ceremony at padangtegal

Cremation ceremony at Padangtegal Ubud part 2

In the course of his life every Balinese goes through a number of lifecycle ceremonies or yadnya which mark such important occasions. These are accompanied by ritual which is sometimes very simple and at other times extremely elaborate. Although every one of those Yadnya or ceremonies is as important as any of the others creamtion (Ngaben ) ceremonies stand out because of the very elaborate ritual involved.  Today Desa Pekraman Padangtegal already 3 days do procession of mass cremation ceremony . Every single days they have different program . The starting cremation ceremony from 18, September 2013 from 07:00 am this day is Ngewangun . That mean the families of the deceased assemble at the Pura Desa In Jalan Hanoman after which they will go to Griya (The house of Ida Pedanda or holy man or Brahmana) In Jalan Sugriwa where the will receive an effigy of the deceased prepared by Ida Pedanda or Brahmana.Then next procession the comunity will go to Pura Dalem Padangtegal at Mongkey forest area ,where a ceremony is held to allow the spirit of the deceased to enter  the effigies after which  they will porecessing at Pura Prajapati, the graveyard  temple ,where  the intention to cremate is confirmed about at 11:00 am.

 The families then move to kuburan or grave for a ceremony to wake up the dead when a piece of earth of the grave is placed within the effigies , after they move to grave where the effigies are placed in the houses and the newly dead are welcome home.The activity then moves to the grave where the physical remains of the dead will be dug up.

 On 19, September 2013 from 08:00am  the ceremony is Nyuwung . That mean this day member of Banjar or community of Desa Pekraman Padangtegal  will go to grave or kuburan to clean it up and flatten the ground again in preparation of the cremation .And on 08:30 am the families will collect a spirit cloth at the wantilan( Big bulding usually  for community of village do meeting or performance  ) to  opposite the Pura Desa.

On 20, September 2013 at 08:00 am the ceremony is Pembersihan . In procession to Pura Beji Jungut at JL.Raya Monkey Forest ,Gang Okawati  where the tirta or holy water will be collected from the spring. And at 05:00 pm at the petak or grave  a last cleansing of the bodies takes place in a ceremony conducted by Ida Pedanda or Brahmana. On midnight tirta or holy water is collected from the river at Gunung Sari . Pembersihan is mean cleaning the spirit and death body .  So the soul the death person can be more holy and have good places at beside of god. And the procession of ceremony follow by Holy dance like Tupeng Sidakarya Dance , holy song and some offering and they and close by do prayer. From the begining ceremony lead by Brahmana or we call Ida Pedanda.

Today on 21, September 2013 at 01:00 am blessing by Brahmana or Ida pedanda  at the Petak .

Petak is place for put sacopargus, offering and center of ceremony procession . At the grave under the supervision of Brahmana the space will be subdivided and places designed for the Bale the roofed structures in which the sarchopagi will be placed before the burning, after which the Bale will be built at 09:00 am.After that all sarchopagi (lion, gajah mine ,bulls and ect ) will be cleansed and blessing by Brahmana or Ida Pedanda wich holy mantra, holy song , offerings and holy water. The purpose is hope all can be clean with sekala and niskala and all the ceremony can be better and have good way .And on 10:30 am the sarchopagi will be bring or carried to grave for burning. For the burning procession will be take abouth 2 hours .And the ashes of the deceased can be pick up and place into the young coconut.End then the ashes will carried to Champuhan river for thrown into the river .So the purpose is for the next destination of ashes is carried to the sea. At 03:00 pm at the petak a last ceremony  will be conducted by Pemangku, village priest ,cutting the last ties between deceased and living.